pierwszy raz

[...] że węgle będą, nie mogę ich wyeliminować do zera. Chodzi tylko o pory ich przyjmowania, najlepiej dla mnie jest właśnie z rana(chociaż dzisiaj miałem spory problem - co pierwszy raz mi się zdarzyło wstałem z tak wywalonym brzuchem jak bym zeżarł arbuza... i cały dzień się tak męczę) i po treningu. Wtedy mogę wcisnąć opór tych węgli i wiem, [...]

Dzisiaj dzień bez treningu siłowego(odbył się wczoraj), siłownia zamknięta. Dzisiaj pierwszy raz od jakiegoś czasu się wyspałem ale dalej mam problemy z bólem głowy, wstałem to jakby mi ktoś po głowie walcem przejechał... Pobiegałem tylko 30min i lekko się porozciągałem. Zamówiłem na sfd 2 białka protein plus będzie znowu na jakiś czas, witaminki [...]

Mi na tym nie zależy.Będąc moderatorem,czuję się zobowiązany pomagać ludziom.Albo inaczej-wytykać im rażące błędy.A czy ktoś z tym coś robi,nie moja brocha.Swą powinność spełniłem,sumienie mam czyste i możemy żyć dalej w pokoju i miłości ;-)(Pozdrawiam moderatorów działu i doradców.Chyba pierwszy raz się tutaj udzieliłem%-)).

A co mnie obchodzi ile na przysiad biorę? Nogi zacząłem pierwszy raz w życiu robić 3 a może 4 tygodnie temu. Nie jestem powerlifterem i nie muszę robić ćwierć-wiosło-rvchania sztangi po 300kg, żeby sobie popieścić ego. I co mnie do chooya obchodzi ile ty robisz hekade przysiad bez kosku? Robią i 300kg bez koksu i leję zarówno na to ja moczem jak i [...]

A co mnie obchodzi ile na przysiad biorę? Nogi zacząłem pierwszy raz w życiu robić 3 a może 4 tygodnie temu. Nie jestem powerlifterem i nie muszę robić ćwierć-wiosło-rvchania sztangi po 300kg, żeby sobie popieścić ego. I co mnie do chooya obchodzi ile ty robisz hekade przysiad bez kosku? Robią i 300kg bez koksu i leję zarówno na to ja moczem jak i [...]

Nie, napisałem wyraźnie, że pierwszy raz na siłownie poszedłem w lutym 2012, ważyłem około 55kg, a teraz mamy listopad 2013, więc mam 1 rok i 9 miesięcy stażu jak dobrze liczę.

ja tez bralem objawy podobne do tych ktore opisal bulmastif , bralem ja pierwszy raz w wieku 16 lat wiem ze bylem mlody i chyba bym teraz sie wstrzymal ale nie wazne , jak na moja uwczesna wiedze i sposob brania z posilkami jak popadlo bez ww i diete (jak na tamte czasy ok jak dzis patrze beznadziejna) to uroslem sporo w ciagu 2 miesiecy brania [...]

co do szamki, mam przepis. Mało ambitny, ale pyszny :-) owsiane+mleko+WPC. Idealne pierwszy raz widzicie, no nie? :-D

co do szamki, mam przepis. Mało ambitny, ale pyszny :-) owsiane+mleko+WPC. Idealne pierwszy raz widzicie, no nie? :-D Kurde, muszę kiedyś spróbować, dzięki ziomek %-)

a pompa na prostownikach to już inna sprawa :-D Jak pierwszy raz miałem to chciałem do szpitala jechać %-)

ja mam nadzieje że w końcu mi się tydzień ustatkuje i pójdę na siłke zgodnie z planem, przez ostatnie 2 tyg szatkuje to wszystko, np w tym tygodniu dopiero jutro pierwszy raz siłka, idąc za ciosem pojutrze druga (partie tak żeby nie przeszkadzały sobie) i w sobote muszę nogi zrobić bo tydzień temu nie wyrobiłem się

[...] jeść ale na siłownię nie chodziłem. I efekty nawet niezłe jak nieliczenie kcal ani nic, aż do czasu jak w wakacje przychlałem %-) Potem tak nic nic aż 23.10.12r poszedłem pierwszy raz na siłownię i zacząłem robić masę - wpieprzałem takie ilości jedzenia (ale niskoprzetworzonego, więc nie zaleje!) że więcej to by chyba tylko Ozzy i Cien [...]

To suabe treningi robisz skoro pierwszy raz tak miałeś .)

Ładnie was powyginalo że wstaliscie :)) ja o 2 w kime poszedłem i pierwszy raz w sobotę o tej godzin ie sam wstalem.. to znak żeby iść na silke :d

Wczoraj pierwszy raz od dawna się napiłem alkoholu i zdziwiłem się z jaką łatwością udało mi się potem wejść na drzewo, jest progres :D

kiedy przypaliłem pierwszy raz w życiu :-( i jeszcze gratisowe 30 minut cardio mi wpadło, bo pies mi uciekł. Znalazł się, kalorie spalone, będzie 6pack :-D

17 kwiecień 2014 Dzień 46 - DNT- aeroby Witam. Dzisiaj pierwszy raz zjadlem Scorch'a ... 2x po 2caps, wypaca zacnie i pobudza (TS nie pobudzal aż tak) chciało mi się robić duuuużo rzeczy ale za ch000ja nie chciało mi się chodzić w miejscu 1h na steperze.Micha smaczna. Tak się teraz zastanawiam jak ja mogłem jeść kiedyś praktycznie cały dzień [...]

[...] Walki zawsze zaczynają się od stójki, więc Chael Sonnen również będzie musiał uważać na większego i silniejszego zawodnika jakim jest Jackson. Promując swój pojedynek i turniej, Jackson i Sonnen spotkali się pierwszy raz i stanęli w konfrontacji twarzą w twarz. https://youtu.be/yrDGrNqa5xI Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-12-15 12:51:50

Zakupiłem w końcu to białeczko, bo jeszcze w promocji było - 1200g za 78 zł Smak: Może być, ale szał nie ma hehe. Ważne, że nie odrzuca Rozpuszczalność: Pierwszy raz jak wziąłem to pojawiły się grudki, ale później nie było już tego problemu. Znowu minus za brak miarek, ale u Aminostara to standard Ogólnie dobry towar w dobrej cenie

Pierwszy raz widze cos takiego - sernik bez sera ;) Ja to bym dorzucila do srodka starta dynie i odrobine cynamonu - wtedy dopiero byloby to kozackie w smaku ;) Rafal jak tam dzis kondycja kolegi- lepiej juz?;)